Information till Söndagsgruppen 1800-2000 med start den 26:e Augusti.

Vi träffas i Vidingsjö för ute träning vi ska köra en konditionstest. Kläder för löpning. Vi springer alla 1,5 eller 2,5 km på tid sen kör vi lite judo relaterade övningar. Kan ni inte springa gör då själva något konditionstest tex simning/test cykel  eller dyligt. Kom gärna till träningen ändå jag behöver hjälp med tidtagning.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *