Allmänt om Linköpings Judoklubb

Klubben

Linköpings Judoklubb har omkring 300 medlemmar och är ansluten till Svenska Judoförbundet, som i sin tur är ansluten till Riksidrottsförbundet. Genom vår Jiujitsu-sektion är vi även anslutna till Svenska Jiujitsuförbundet.

Sporten

Judo som är en japansk kampsport, grundades av Jigaro Kano vid förra sekelskiftet, och har sitt ursprung från jiujitsu. Ordet judo är egentligen två ord: ju (den mjuka) och do (vägen), vilket blir den mjuka vägen.

Judon är en olympisk sport sedan 1964 och i Sverige finns det ungefär 150 klubbar och 15000 utövare, judon finns i 111 länder och har ca 13 miljoner aktiva... Judon är faktiskt den 8:e största idrotten i världen och är den absolut största kampsporten.

Vi använder oss ej av några slag eller sparkar utan tränar kast och fasthållningar. För vuxna ingår dessutom arm- och halslås. Judons "närmaste släkting" är fristilsbrottning.

Judoträningen består av en allsidig träning med mycket smidighets och koordinationövningar. Även en hel del gymnastik ingår liksom styrketräning med den egna och/eller partnerns kroppsvikt som belastning.

Lokalen

Träningslokalen kallas dojo, judomattan kallas tatami. Inne på tatamin använder vi ej några skor, tvätta därför fötterna innan du skall träna! Tag också av alla halsband, ringar, armband, örhängen och liknande då de kan gå sönder eller skada en tränarkompis. Se även till att dina naglar är kortklippta då det annars är lätt att rispa någon oavsiktligt.

Dräkten

Judodräkten, judogin består av jacka, byxor samt ett bälte som visar hur tekniskt skicklig du är. Bältesfärgerna är vit, gult, orange, grönt, blått, brunt samt olika grader av svart. Det tar normalt ca 5-10 år innan man blir så bra att man kan gradera till svart bälte.

Man måste inte ha en judogi för att träna. Som nybörjare går det bra att träna i en vanlig träningsoverall eller andra oömma kläder med långa ben och långa armar. När man i ett senare skede börjar träna på mer avancerade tekniker behövs dock en slitstark judogi.

Träningskamrater

När träningen startar börjar vi med att hälsa, rei, på varandra. Vi avslutar träningen på samma sätt genom att tacka varandra för ett genomfört pass. Det hör även till att hälsa då man byter träningskompis, speciellt om man inte känner varandra sedan tidigare...

Huvuddelen av klubbens medlemmar är mellan 7 och 40 år men det finns de som håller på aktivt ända upp till över 70 års ålder.

Något för dig?

Låter det intressant? De två första veckorna varje termin har vi gratis prova-på-träning för nybörjare. Då krävs det ingen föranmälan för att besöka våra nybörjarpass. Om man som nybörjare vill börja träna mitt under en termin bör man först kontakta instruktören.